La bicicleta elíptica para las piernas, brazos,… - Ejercicios Heiwa to Ai para adelgazar -


La bicicleta elíptica – para las piernas, brazos,… -: La bicicleta elíptica es una bicicleta estática sin sillín que está diseñada para realizar movimientos con las piernas y los brazos. La bicicleta elíptica incorpora movimientos como si practicases las siguientes actividades: marcha de montaña, correr, ir en bicicleta, esquiar y escalar. Como incorpora varios movimientos a la vez, trabaja grandes grupos musculares y quema muchas calorías. Permite un acondicionamiento físico perfecto....
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Extracto del libro "EL  ARTE  DE  SANAR Reiki Heiwa to Ai®" (Volumen VI)