Este ejercicio es excelente para la limpieza de los canales de energía.
Permanece de pie, en Wu Chi, por lo menos durante 3 minutos, antes de pasar a los ejercicios siguientes. El cuerpo tiene que estar erguido y relajado. Los ojos entrecerrados. Los pies tienes que estar separados, más o menos, a la anchura de los hombros. Los brazos caídos a los costados, sin esfuerzo. Todo el cuerpo relajado. La respiración natural. Pon atención a la energía de tu cuerpo, sobretodo a la de tus manos.
Permanece de pie, en Wu Chi, por lo menos durante 3 minutos, antes de pasar a los ejercicios siguientes. El cuerpo tiene que estar erguido y relajado. Los ojos entrecerrados. Los pies tienes que estar separados, más o menos, a la anchura de los hombros. Los brazos caídos a los costados, sin esfuerzo. Todo el cuerpo relajado. La respiración natural. Pon atención a la energía de tu cuerpo, sobretodo a la de tus manos.
Del libro "EL ARTE DE SANAR Reiki Heiwa to Ai®" (Volumen IV)
