Inhala y eleva las manos por los costados, con las palmas hacia arriba, cuando llegues arriba del todo no las estires hacia el cielo, sino arquéalas ligeramente para cerrar el círculo que has creado, de forma que las manos se queden enfrentadas encima de la cabeza, con los dedos apuntándose, y con las palmas hacia abajo. Exhala al bajar las manos por delante de la línea media del cuerpo. Al final, colócalas sobre la zona del Dan Tien. Repite esta práctica de Chi Kung 3 veces.
Del libro "EL ARTE DE SANAR Reiki Heiwa to Ai®" (Volumen IV)
