Los practicantes de Reiki Heiwa to Ai utilizan la meditación en un símbolo Reiki determinado cuando quieren asimilar su significado y equilibrar algunos aspectos de su personalidad.
Cualquier símbolo de Reiki Usui y de Reiki Heiwa to Ai se puede utilizar como foco de la meditación.
Ejemplo de meditación con un símbolo Reiki:
- Siéntate con los ojos cerrados o semicerrados y las manos descansando en tu regazo, con las palmas hacia arriba.
- Traza el símbolo con la mano (o mentalmente), en el aire encima de ti, y repite el Kotodama asociado tres veces.
- Visualiza el símbolo luminoso irradiando su luz por todas partes.
- Inhala y siente la luz del símbolo penetrando por...
- Exhala y siente como la luz del símbolo baja desde...
- Repite esta respiración con su visualización durante...
- Sé consciente de...
-...
- Sé consciente de...
-...
Extracto del libro "EL ARTE DE SANAR Reiki Heiwa to Ai®" (Volumen I)
