Hatsu quiere decir “Invocar” y Rei significa “Espíritu”.
Los practicantes de Reiki Heiwa to Ai realizan esta técnica japonesa para mejorar su conexión con la energía del Cielo y para potenciar el flujo de Ki en sus manos.
Los pasos para realizar esta técnica son los siguientes:
• Sentado (aunque también puedes estar de pie) respira con naturalidad por la nariz, con el vientre (respiración diafragmática), y centra tu atención en el Tanden (centro energético que hay debajo del ombligo y hacia dentro). Cuando sientas tu mente aquietada haz una reverencia gassho rei (inclina la cabeza hacia delante con las palmas de las manos juntas ante el pecho como muestra de respeto y gratitud).
• Coloca tus manos sobre los muslos con las palmas hacia abajo, y haz una declaración silenciosa del intento (Mokunen). Di mentalmente: Ahora voy a empezar Hatsurei-ho.
• Sentado, en la misma posición anterior, haz el Baño Seco (Kenyoku). Véase la explicación en el segundo volumen de El Arte de Sanar.
• Levanta las manos por delante de ti hasta que queden...
• Al cabo de un rato, cuando hayas sentido el flujo de...
• ...
Extracto del libro "EL ARTE DE SANAR Reiki Heiwa to Ai®" (Volumen I)
