EL MANTRA RIN DE LA FUERZA INTERIOR


Este mudra-mantra de la Fuerza se denomina RIN y se utiliza para generar fuerza interior.  

Se  realiza para nutrirse de la fuerza del Cielo.  Se hace antes de cada acción que requiera firmeza de mente y cuerpo.

Es un ejercicio que deriva de la meditación budista Kuji-in. Utiliza el Kuji-Kiri RIN (Sello del Rayo).



Para realizarlo haz lo siguiente:
• Sentado en semiloto, inhala levantando las manos por los costados, hacia arriba, encima de la cabeza, bien altas y con las palmas juntas. 
• En la posición descrita haz el mudra RIN, juntando las palmas de las manos, entrecruzando los dedos y dejando los índices (a veces también los dedos medios) estirados juntos, en una posición vertical apuntando hacia el Cielo. 
• Retén la respiración un instante.
• Y a continuación exhala pronunciando con potencia “riiiiiiiiiinnnnnn” a la vez que....
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Extracto del libro "EL  ARTE  DE  SANAR Reiki Heiwa to Ai®" (Volumen VI)