Haz el mudra de la Armonía. Se denomina TO y se hace cruzando los dedos índices entre sí de forma que toquen los dedos anulares. Los dedos corazones quedan cruzados entre ellos. Los meñiques y anulares, se mantienen estirados formando una “V”, conectando meñique con meñique y anular con anular. Los pulgares permanecen estirados o bien uno al lado del otro.
Pon tu atención en el mudra TO y repite 3 veces, verbal o mentalmente: “Yo Soy la Armonía restableciendo la Paz en la Tierra”.
Este mudra te ayuda a...
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