Haz el mudra de la Sanación. Se denomina SHA y se hace cruzando los dedos anulares entre sí de forma que toquen los dedos índices. Los dedos corazones quedan cruzados entre ellos. Los dedos meñiques quedan estirados y sueltos. Los pulgares permanecen estirados uno al lado del otro.
Pon tu atención en el mudra SHA y repite 9 veces, verbal o mentalmente:...
Pon tu atención en el mudra SHA y repite 9 veces, verbal o mentalmente:...
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