Meditación gassho en la postura de semiloto



La meditación gassho  se realiza habitualmente en la postura seiza, aunque también se puede hacer en la postura de semiloto,  es decir, sentado con las piernas cruzadas, ubicando un pie en el suelo y el otro pie encima del muslo opuesto.



Extracto del libro "EL  ARTE  DE  SANAR Reiki Heiwa to Ai®" (Volumen I)