La respiración Hado genera los siguientes beneficios terapéuticos:
• Una mejora de la funcionalidad de los órganos internos y del sistema endocrino, gracias al masaje que reciben con los movimientos del diafragma.
• Una mejor oxigenación de la sangre.
• Una mejora del metabolismo.
• Una mejora del sistema inmunológico.
• Un sistema nervioso más fuerte y con mejor conductividad.
• A nivel energético, un mejor funcionamiento de la circulación por los meridianos y de los Chakras. De manera que se favorece la homeostasis energética.
• Un aumento del nivel de energía (Ki), muy valiosa para personas con insuficiencia de Ki (personas débiles, con neurastenia, con enfermedades crónicas…).
• Físicamente, el cuerpo se relaja, pero al mismo tiempo se vitaliza.
• Mentalmente, la mente se aquieta y serena.
• Emocionalmente, las emociones se vuelven tranquilas, sin altos ni bajos.
• Afectivamente, se obtiene una mejoría en el estado anímico, muy útil para personas con depresión.
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Para beneficiarte de las virtudes de la respiración Hado tienes que practicarla continuamente durante varios meses. Con el tiempo ya no será necesario que abras la boca para emitir el sonido, pues podrás hacer el ejercicio mentalmente. Bastará con que imagines que estás emitiendo el sonido para que obtengas sus beneficios. Además, cuando te acostumbres a hacer este ejercicio lo podrás hacer estando de pie o tumbado, y en cualquier lugar.
• Una mejora de la funcionalidad de los órganos internos y del sistema endocrino, gracias al masaje que reciben con los movimientos del diafragma.
• Una mejor oxigenación de la sangre.
• Una mejora del metabolismo.
• Una mejora del sistema inmunológico.
• Un sistema nervioso más fuerte y con mejor conductividad.
• A nivel energético, un mejor funcionamiento de la circulación por los meridianos y de los Chakras. De manera que se favorece la homeostasis energética.
• Un aumento del nivel de energía (Ki), muy valiosa para personas con insuficiencia de Ki (personas débiles, con neurastenia, con enfermedades crónicas…).
• Físicamente, el cuerpo se relaja, pero al mismo tiempo se vitaliza.
• Mentalmente, la mente se aquieta y serena.
• Emocionalmente, las emociones se vuelven tranquilas, sin altos ni bajos.
• Afectivamente, se obtiene una mejoría en el estado anímico, muy útil para personas con depresión.
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Para beneficiarte de las virtudes de la respiración Hado tienes que practicarla continuamente durante varios meses. Con el tiempo ya no será necesario que abras la boca para emitir el sonido, pues podrás hacer el ejercicio mentalmente. Bastará con que imagines que estás emitiendo el sonido para que obtengas sus beneficios. Además, cuando te acostumbres a hacer este ejercicio lo podrás hacer estando de pie o tumbado, y en cualquier lugar.
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Extracto del libro "EL ARTE DE SANAR Reiki Heiwa to Ai®" (Volumen VI)
Extracto del libro "EL ARTE DE SANAR Reiki Heiwa to Ai®" (Volumen VI)
