Cuando te encuentres agotado, cansado, extenuado, realiza esta respiración para recuperarte, siguiendo los siguientes pasos:
...
• Energiza.
• Proporciona calor al cuerpo.
• Acelera el metabolismo.
Respiración Heiwa to Ai de la Vitalidad
Cuando te encuentres agotado, cansado, extenuado, realiza esta respiración para recuperarte, siguiendo los siguientes pasos:
...
• Energiza.
• Proporciona calor al cuerpo.
• Acelera el metabolismo.
