...
Los beneficios de la Respiración Heiwa to Ai de la Calma son los siguientes:
• Proporciona tranquilidad. La fosa nasal izquierda está directamente relacionada con el hemisferio cerebral derecho, así como con el sistema nervioso parasimpático, es decir, con el mecanismo de descanso y reparación. Por eso, al respirar por esta fosa se aquieta la mente.
• Enlentece el metabolismo.
• Refresca el corazón (y los órganos localizados en el tronco superior), gracias al agua de la región umbilical.
• Lleva la energía hacia abajo.
• Reduce la tensión arterial.
• Elimina los dolores de cabeza.
