Masajea el sacro y el cóccix - Automasajes Heiwa to Ai -


Masajea el sacro y el cóccix (los dos huesos que hay al final de la columna vertebral). Coloca tus manos entrelazadas en tu espalda y haz 15 fricciones verticales en vaivén sobre el sacro y el cóccix. Luego da 15 golpes alternados con los nudillos de las dos manos a ambos lados del sacro. 





Del libro "EL  ARTE  DE  SANAR Reiki Heiwa to Ai®" (Volumen IV)