Reiki Heiwa to Ai ® (HAR): Ejercicios bionergéticos Heiwa to Ai: CAMINAR SILENCIOSAMENTE COMO UN NINJA

Este ejercicio forma parte del entrenamiento de los miembros de Reiki Heiwa to Ai. Lo realizan durante sus prácticas de Chi Kung y Tai Chi. Se trata de caminar desplazando el peso del cuerpo muy lentamente para evitar hacer ruido.

Caminar de esta manera te prepara para la práctica del Tai Chi y te da equilibrio, estabilidad, paciencia, delicadeza y sensatez ante las cosas cotidianas de la vida.

Para realizar este ejercicio sigue los siguientes pasos:
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Del libro "EL ARTE DE SANAR Reiki Heiwa to Ai®" (Volumen III)

VÍDEOS PARA REFLEXIONAR

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CORTOMETRAJE ANIMADO: AMOR INCONDICIONAL

ENTREVISTA A JESUCRISTO

VÍDEOS DEL CURSO DE MINDFULNESS

INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN

QUÉ ES MEDITAR

PRINCIPIO MAESTRO DE NO JUZGAR

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

POSTURAS DE MEDITACIÓN